ŞEKER VE TATLILAR
Toz şeker silme 2 tatlı kaşığı (10 g) 38 kalori
Kesme şeker 2-4 adet (10 g) 38 kalori
Reçel, marmelat silme 1 yemek kaşığı (15 g) 48 kalori
Bal 1 tatlı kaşığı (10 g) 32 kalori
Pekmez 1 yemek kaşığı (15 g) 44 kalori
Tahin helvası silme 1 yemek kaşığı (10 g) 52 kalori